ビジネス　仕事について– category –

７つの習慣」とは、スティーブン・R・コヴィーによって書かれた自己啓発書で、正式なタイトルは「The 7 Habits of Highly Effective People（邦題：『7つの習慣』）」です。この本は、個人および組織の成功のための原則を提供し、世界中でベストセラーとな...

マインドフルネス（瞑想）って、集中力が高まり、リラックス効果があると聞いて、時々、実践するも、習慣化されていないので、実際は、どれだけメリットがあるのか分からない。ここで、もう一度、マインドフルネスについて学習し、色んな角度から物事を捉...